Tomgångsförbrukning — hur mycket drar saker när de står på?

Stand-by, viloläge och 'apparater som inte används' — kan kosta tusenlappar.

Uppdaterad 2026-05-19

Vad är tomgångsförbrukning?

Energi som elektriska apparater drar utan att aktivt användas. Vanligtvis 0,5-5 W per apparat på stand-by — men över 30+ apparater i ett hem kan det bli betydande.

Typiska bovar

Apparat Tomgång kWh/år Kostnad/år
TV på stand-by 1-3 W 9-26 13-39 kr
Mikrovågsugn (display) 2-5 W 18-44 27-66 kr
Bredbandsrouter 10-15 W 88-131 132-197 kr
Set-top-box / streaming 10-20 W 88-175 132-263 kr
Spelkonsoll (nätverk på) 10-15 W 88-131 132-197 kr
Gammal mobilladdare 0,5 W 4 6 kr
Värmare i krypgrund 50-100 W 438-876 657-1314 kr
Frysbox utomhus 100-200 W 876-1752 1314-2628 kr
Akvarium-värmare 50-200 W 438-1752 657-2628 kr

(Kostnad räknad på 1.50 kr/kWh inklusive allt)

Värst: värmare i krypgrund

Är förvånansvärt vanlig — en termostat-styrd radiator i krypgrund eller källare som körs konstant pga frostskyddsskäl.

Vid 100 W konstant: 876 kWh/år = 1 300 kr/år i bara den enheten.

Lösning: sänk termostat eller ta bort. Många hus klarar sig utan.

Hur du mäter

Köp en kWh-mätare för uttag (~150 kr i järnhandeln). Plugga in mellan apparat och uttag, läs av efter en vecka.

Bättre: smarta uttag eller HEMS (Home Energy Management System) som kontinuerligt loggar varje uttag.

Strömskena med strömbrytare

Enkel åtgärd för TV+ljudanläggning+spelkonsoll: en strömskena med brytare. Stäng av helt när du inte tittar.

Sparar ofta 200-500 kr/år i ett vanligt vardagsrum.

Sammanfattning

Spendera en helg på att kartlägga din tomgångsförbrukning. Vanligt resultat: 500-2 000 kWh/år som man kan ta bort utan att det märks i komforten.

500 kWh × 1,50 kr/kWh = 750 kr/år sparat, varje år, för all framtid.